Το 2016, τα άτομα άνω των 65 ετών αντιπροσώπευαν το 15,2% του συνολικού πληθυσμού,σύμφωνα με την Υπηρεσία Απογραφής των ΗΠΑΚαι σε ένα 2018Δημοσκόπηση Gallup, το 41% των ατόμων που δεν ήταν ήδη συνταξιούχοι δήλωσαν ότι σχεδίαζαν να συνταξιοδοτηθούν έως την ηλικία των 66 ετών ή μεγαλύτερη. Καθώς ο πληθυσμός των boomer συνεχίζει να γερνάει, οι ανάγκες υγείας τους θα γίνουν πιο ποικίλες, με τους φίλους και τις οικογένειές τους ενδεχομένως να μην γνωρίζουν τις καλύτερες επιλογές υγειονομικής περίθαλψης για αυτούς.
Η φροντίδα των ηλικιωμένων επηρεάζει τις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι ηλικιωμένοι μπορεί να διατρέχουν κίνδυνο σοβαρών σωματικών και ψυχικών προβλημάτων. Μπορεί να δυσκολεύονται να ζήσουν ανεξάρτητα και μπορεί να χρειαστούν μετεγκατάσταση σε γηροκομείο ή σε κοινότητα συνταξιοδότησης. Οι επαγγελματίες υγείας μπορεί να καταπιαστούν με τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας. Και οι οικογένειες μπορεί να δυσκολεύονται με την πληρωμή του κόστους υγειονομικής περίθαλψης.
Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι μπαίνουν στην τρίτη ηλικία, οι προκλήσεις της φροντίδας των ηλικιωμένων θα γίνονται όλο και πιο περίπλοκες. Ευτυχώς, διάφορες συμβουλές, εργαλεία και πόροι μπορούν να βοηθήσουν τους ηλικιωμένους και όσους είναι αφοσιωμένοι στο να διασφαλίσουν ότι λαμβάνουν την καλύτερη δυνατή υγειονομική περίθαλψη.
Πόροι για τη φροντίδα των ηλικιωμένων
Η παροχή αποτελεσματικής φροντίδας στους ηλικιωμένους μπορεί να είναι δύσκολη. Ωστόσο, υπάρχουν διαθέσιμοι πόροι που μπορούν να βοηθήσουν αυτούς και τα αγαπημένα τους πρόσωπα, καθώς και τους νοσηλευτές, τους γιατρούς και άλλους επαγγελματίες υγείας.
Φροντίδα για τους ηλικιωμένους: Πόροι για ηλικιωμένους
«Οι περισσότερες ανεπτυγμένες χώρες του κόσμου έχουν αποδεχτεί την χρονολογική ηλικία των 65 ετών ως ορισμό του «ηλικιωμένου» ή του ηλικιωμένου ατόμου».σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό ΥγείαςΩστόσο, τα άτομα που πλησιάζουν τα 50 και 60 τους μπορούν να αρχίσουν να εξετάζουν επιλογές και πόρους φροντίδας.
Για τους ηλικιωμένους που επιθυμούν να ζήσουν στα δικά τους σπίτια καθώς μεγαλώνουν, μπορούν να επωφεληθούν από τη χρήσηΕθνικό Ινστιτούτο για τη Γήρανση(NIA) προτάσεις. Αυτές περιλαμβάνουν τον προγραμματισμό για μελλοντικές ανάγκες. Για παράδειγμα, οι ηλικιωμένοι που δυσκολεύονται να ντυθούν κάθε πρωί μπορούν να επικοινωνήσουν με φίλους για βοήθεια. Ή, αν παρατηρήσουν ότι δυσκολεύονται να ψωνίσουν ή να πληρώσουν ορισμένους λογαριασμούς εγκαίρως, μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτοματοποιημένες υπηρεσίες πληρωμών ή παράδοσης.
Ακόμη και οι ηλικιωμένοι που σχεδιάζουν εκ των προτέρων τη φροντίδα τους μπορεί να χρειαστούν πρόσθετη βοήθεια από αδειοδοτημένους και εκπαιδευμένους επαγγελματίες φροντίδας ηλικιωμένων. Αυτοί οι επαγγελματίες είναι γνωστοί ως διαχειριστές γεροντολογικής φροντίδας και συνεργάζονται με ηλικιωμένους και τις οικογένειές τους για να αναπτύξουν σχέδια μακροπρόθεσμης φροντίδας, καθώς και να προτείνουν και να παρέχουν υπηρεσίες που οι ηλικιωμένοι μπορεί να χρειάζονται καθημερινά.
Σύμφωνα με την Εθνική Υπηρεσία Υγείας (NIA), οι υπεύθυνοι γεροντολογικής φροντίδας εκτελούν εργασίες όπως η αξιολόγηση των αναγκών κατ' οίκον φροντίδας και η πραγματοποίηση κατ' οίκον επισκέψεων. Οι ηλικιωμένοι και τα αγαπημένα τους πρόσωπα μπορούν να εντοπίσουν έναν υπεύθυνο γεροντολογικής φροντίδας χρησιμοποιώντας την Υπηρεσία Διαχείρισης Γήρανσης των ΗΠΑ (US Administration on Aging's Administration).Εντοπιστής Φροντίδας ΗλικιωμένωνΗ NIA δηλώνει ότι επειδή οι ηλικιωμένοι έχουν μοναδικές ανάγκες υγείας, είναι ζωτικής σημασίας να διερευνήσουν οι ίδιοι και οι οικογένειές τους πιθανούς διαχειριστές γεροντολογικής φροντίδας για την απόκτηση άδειας, την εμπειρία και την εκπαίδευση σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
Φροντίδα ηλικιωμένων: Πόροι για φίλους και οικογένειες
Διατίθενται πρόσθετοι πόροι για τους φίλους και τις οικογένειες των ηλικιωμένων ατόμων, ώστε να διασφαλιστεί ότι λαμβάνουν την καλύτερη δυνατή φροντίδα. Οι οικογένειες μπορεί να δουν την υγεία ενός ηλικιωμένου ατόμου να αρχίζει να επιδεινώνεται και να μην γνωρίζουν τις διαθέσιμες υπηρεσίες και τον τρόπο παροχής της καλύτερης φροντίδας.
Ένα συνηθισμένο πρόβλημα φροντίδας ηλικιωμένων είναι το κόστος.Γράφοντας για το Reuters, ο Chris Taylor συζητά μια μελέτη της Genworth Financial που διαπίστωσε ότι «για τα γηροκομεία, ειδικότερα, το κόστος μπορεί να είναι αστρονομικό. Μια νέα μελέτη από αυτούς διαπίστωσε ότι ένα ιδιωτικό δωμάτιο σε ένα γηροκομείο κοστίζει κατά μέσο όρο 267 δολάρια την ημέρα ή 8.121 δολάρια το μήνα, αυξημένο κατά 5,5% σε σχέση με το προηγούμενο έτος. Τα ημι-ιδιωτικά δωμάτια δεν υστερούν, με μέσο όρο 7.148 δολάρια το μήνα».
Οι φίλοι και οι οικογένειες μπορούν να προγραμματίσουν την προετοιμασία τους για αυτές τις οικονομικές προκλήσεις. Ο Taylor συνιστά τη διεξαγωγή μιας οικονομικής απογραφής, στην οποία οι οικογένειες σημειώνουν μετοχές, συντάξεις, συνταξιοδοτικά ταμεία ή άλλες επενδύσεις που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για την πληρωμή της φροντίδας ηλικιωμένων. Επιπλέον, γράφει πώς τα μέλη της οικογένειας μπορούν να φροντίσουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα κανονίζοντας ραντεβού στο νοσοκομείο ή βοηθώντας σε εργασίες και ερευνώντας πιθανές επιλογές ασφάλισης ή προγράμματος υγείας.
Οι φίλοι και οι οικογένειες μπορούν επίσης να προσλάβουν έναν φροντιστή στο σπίτι. Διατίθενται διαφορετικοί τύποι φροντιστών ανάλογα με τις ανάγκες, αλλάAARPσημειώνει ότι αυτοί οι φροντιστές μπορούν να περιλαμβάνουν βοηθούς κατ' οίκον νοσηλείας που παρακολουθούν την κατάσταση ενός ασθενούς και εγγεγραμμένους νοσηλευτές που μπορούν να εκτελούν πιο προηγμένες ιατρικές εργασίες, όπως η χορήγηση φαρμάκων. Το Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ προσφέρει επίσης μια λίστα μεπόροι φροντιστώνσε άτομα που έχουν ερωτήσεις ή δυσκολεύονται να παράσχουν επαρκή φροντίδα.
Τεχνολογία και εργαλεία για τη φροντίδα των ηλικιωμένων
Η τεχνολογία μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη φροντίδα των ηλικιωμένων.Η χρήση υπολογιστών και οικιακών «έξυπνων συσκευών» για τον έλεγχο της θερμοκρασίας, την ασφάλεια και την επικοινωνία είναι πλέον συνηθισμένη. Υπάρχει πληθώρα προϊόντων και υπηρεσιών που διατίθενται για τη δημιουργία ενός ασφαλούς και άνετου περιβάλλοντος για την κατ' οίκον φροντίδα των ηλικιωμένων. Η AARP διαθέτει μια λεπτομερή λίστα ψηφιακών εργαλείων που μπορούν να βοηθήσουν τους ηλικιωμένους και τους φροντιστές τους. Αυτά τα εργαλεία κυμαίνονται από συσκευές που βοηθούν τους ηλικιωμένους να παρακολουθούν τα φάρμακά τους έως συστήματα συναγερμού ασφαλείας, όπως έναν αισθητήρα κατ' οίκον που ανιχνεύει μη φυσιολογικές κινήσεις στο σπίτι. Η καρέκλα μεταφοράς με ανύψωση είναι ένα εργαλείο που η Shenzhen Zuowei Technology Co.,Ltd. συνιστά για τους μεταφορείς ηλικιωμένων από το κρεβάτι στο μπάνιο, τον καναπέ και την τραπεζαρία. Μπορεί να ανυψώσει και να κατεβάσει τα καθίσματα ώστε να ταιριάζουν σε διαφορετικά ύψη της καρέκλας, ανάλογα με τις συνθήκες. Εργαλεία όπως τα έξυπνα λουράκια παρακολούθησης ύπνου μπορούν να παρακολουθούν τον καρδιακό ρυθμό και τον ρυθμό αναπνοής σε πραγματικό χρόνο, έτσι ώστε να μπορεί να παρατηρείται κάθε καρδιακός παλμός και αναπνοή. Ταυτόχρονα, μπορεί να παρακολουθεί τη θερμοκρασία και την υγρασία του περιβάλλοντος χώρου του υπνοδωματίου για να κατανοήσει τον πιθανό αντίκτυπο του περιβάλλοντος στην ποιότητα του ύπνου. Εν τω μεταξύ, μπορεί επίσης να καταγράψει τον χρόνο που ο χρήστης κοιμάται, τη διάρκεια του ύπνου, τον αριθμό των κινήσεων, τον βαθύ ύπνο και να παρέχει αναφορές για την ποσοτικοποίηση του ύπνου. Παρακολουθεί τις ανωμαλίες του καρδιακού παλμού και της αναπνοής για να βοηθήσει στην προειδοποίηση για πιθανούς κινδύνους για την υγεία του ύπνου. Πέρα από τις καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, αυτές οι φορητές συσκευές μπορούν να παρακολουθούν ζωτικά σημεία και να σηματοδοτούν πότε η αρτηριακή πίεση του χρήστη έχει αυξηθεί ή μειωθεί ή εάν έχουν αλλάξει τα πρότυπα ύπνου, κάτι που μπορεί να υποδηλώνει πιο σοβαρές παθήσεις. Οι φορητές συσκευές μπορούν επίσης να παρακολουθούν ηλικιωμένους χρησιμοποιώντας τεχνολογία GPS, ώστε οι φροντιστές να γνωρίζουν την τοποθεσία τους.
Συμβουλές για τη φροντίδα των ηλικιωμένων
Η διασφάλιση ότι οι ηλικιωμένοι λαμβάνουν την κατάλληλη υγειονομική περίθαλψη και είναι ασφαλείς είναι ύψιστης σημασίας για τους φίλους, τις οικογένειες και τους επαγγελματίες υγείας. Ακολουθούν ορισμένες επιπλέον συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν κατά την παροχή φροντίδας σε ηλικιωμένους.
Ενθαρρύνετε ένα ηλικιωμένο άτομο να μιλήσει ανοιχτά για την υγεία του
Ακόμα κι αν υπάρχουν προειδοποιητικά σημάδια ότι η υγεία ενός ηλικιωμένου ατόμου μπορεί να επιδεινώνεται ή ότι το άτομο μπορεί να πάσχει από κάποια συγκεκριμένη πάθηση, μπορεί να εξακολουθεί να διστάζει να ανοιχτεί και να μοιραστεί πληροφορίες σχετικά με την ευημερία του.Γράφοντας γιαΗΠΑ Σήμερα, Η Τζούλια Γκράχαμ του Kaiser Health News δηλώνει ότι οι ηλικιωμένοι και οι φίλοι και οι οικογένειές τους πρέπει να μιλούν ανοιχτά αλλά και να επικοινωνούν με ευαισθησία σχετικά με τα ζητήματα υγείας.
Δημιουργήστε σχέσεις με άτομα που φροντίζουν ηλικιωμένα άτομα
Οι φίλοι και οι οικογένειες θα πρέπει να δημιουργούν σχέσεις με τους επαγγελματίες υγείας. Οι επαγγελματίες υγείας σε εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που παρέχουν κατ' οίκον φροντίδα, μπορούν να προσφέρουν βαθύτερες γνώσεις για την κατάσταση ενός ηλικιωμένου ατόμου και να δημιουργήσουν μια ομάδα υποστήριξης για να διασφαλίσουν ότι το ηλικιωμένο άτομο λαμβάνει την καλύτερη δυνατή φροντίδα. Επιπλέον, εάν οι φίλοι και οι οικογένειες είναι προσεκτικοί σχετικά με τη φροντίδα που λαμβάνουν τα ηλικιωμένα αγαπημένα τους πρόσωπα, μπορούν να ενθαρρύνουν τον επαγγελματία υγείας να ενισχύσει τη σχέση ασθενούς-παρόχου. «Η σχέση γιατρού-ασθενούς είναι ένα ισχυρό μέρος της επίσκεψης ενός γιατρού και μπορεί να αλλάξει τα αποτελέσματα της υγείας των ασθενών», σύμφωνα με μια έκθεση στο...Ο Σύντροφος Πρωτοβάθμιας Φροντίδας για Διαταραχές του ΚΝΣ.
Βρείτε τρόπους να παραμείνετε δραστήριοι και σε φόρμα με ένα ηλικιωμένο άτομο
Οι φίλοι και οι οικογένειες μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας ενός ηλικιωμένου ατόμου συμμετέχοντας σε τακτική άσκηση και δραστηριότητες μαζί του. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει τον καθορισμό μιας συγκεκριμένης ώρας της ημέρας ή της εβδομάδας για να ασχολείται με ένα χόμπι που απολαμβάνει το ηλικιωμένο άτομο ή για τακτικούς περιπάτους.Το Εθνικό Συμβούλιο για τη Γήρανσηπροτείνει επίσης διαφορετικούς πόρους και προγράμματα που μπορούν να βοηθήσουν έναν ηλικιωμένο να παραμείνει σε φόρμα.
Ώρα δημοσίευσης: 10 Απριλίου 2023
